| 油爆青鱼块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青鱼 | 克 | 679千卡 | 118千卡 | 20.1克 | 4.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 597克 | 油爆青鱼块热量/卡路里683千卡 | |||
 热量683千卡，相当于粉刷228分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 油爆青鱼块热量683 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质24.9 克
- 碳水化合物0 克
- 钠47.4 毫克
- 钙31 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾325 毫克
