| 糙米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糙米 | 克 | 996千卡 | 332千卡 | 8克 | 2克 |
| 总量 | 300克 | 糙米饭热量/卡路里996千卡 | |||
 热量996千卡，相当于雪鞋行走124分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 糙米饭热量996 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物78 克
- 钠3.8 毫克
- 钙13 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾103 毫克
| 糙米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糙米 | 克 | 996千卡 | 332千卡 | 8克 | 2克 |
| 总量 | 300克 | 糙米饭热量/卡路里996千卡 | |||
| 热量996千卡，相当于雪鞋行走124分钟消耗的热量...480 | |||||
