| 茄汁牛排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛排 | 克 | 1250千卡 | 125千卡 | 19.97克 | 3.89克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 干山楂 | 克 | 31千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 1412克 | 茄汁牛排热量/卡路里1413千卡 | |||
 热量1413千卡，相当于拳击118分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 茄汁牛排热量1413 千卡
- 脂肪15.89 克
- 蛋白质61.87 克
- 碳水化合物113.94 克
- 钠118.7 毫克
- 钙88 毫克
- 铁7.79 毫克
- 钾817 毫克
