| 番茄海鲜螺旋面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 扇贝 | 克 | 219千卡 | 60千卡 | 11.1克 | 0.6克 |
| 朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 1143克 | 番茄海鲜螺旋面热量/卡路里801千卡 | |||
 热量801千卡，相当于铲东西134分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 番茄海鲜螺旋面热量801 千卡
- 脂肪13.74 克
- 蛋白质37.74 克
- 碳水化合物104.79 克
- 钠374 毫克
- 钙368 毫克
- 铁15.51 毫克
- 钾1917 毫克
