| 泰式鲜虾咖喱菠萝饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 青豆 | 克 | 36千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 甜玉米粒 | 克 | 31千卡 | 61千卡 | 1.95克 | 0.77克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 总量 | 755克 | 泰式鲜虾咖喱菠萝饭热量/卡路里508千卡 | |||
 热量508千卡，相当于聚会339分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 泰式鲜虾咖喱菠萝饭热量508 千卡
- 脂肪2.29 克
- 蛋白质27.99 克
- 碳水化合物46.88 克
- 钠179.2 毫克
- 钙109 毫克
- 铁3.95 毫克
- 钾724 毫克
