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紫玉米蛋饼的做法
紫玉米蛋饼的热量和减肥功效
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紫玉米蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
紫玉米
克
98
千卡
196
千卡
4克
1.2克
总量
119
克
紫玉米蛋饼热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
手工活
131分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
紫玉米蛋饼
热量
197
千卡
脂肪
10.71 克
蛋白质
16.56 克
碳水化合物
23.52 克
钠
143.1 毫克
钙
57 毫克
铁
2.85 毫克
钾
376 毫克
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