| 苦瓜鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 616克 | 苦瓜鸡蛋炒面热量/卡路里889千卡 | |||
 热量889千卡，相当于有氧操190分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 苦瓜鸡蛋炒面热量889 千卡
- 脂肪10.31 克
- 蛋白质21.56 克
- 碳水化合物63.62 克
- 钠172.5 毫克
- 钙81 毫克
- 铁6.05 毫克
- 钾463 毫克
