| 干煸腊肉杏鲍菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 109千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 腊肉 | 克 | 1038千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 红椒 | 克 | 64千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 711克 | 干煸腊肉杏鲍菇热量/卡路里1262千卡 | |||
 热量1262千卡，相当于俯卧撑158分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 干煸腊肉杏鲍菇热量1262 千卡
- 脂肪80.5 克
- 蛋白质36.4 克
- 碳水化合物68.43 克
- 钠27 毫克
- 钙84 毫克
- 铁6.9 毫克
- 钾1313 毫克
