| 土鸡菌菇芋头煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡 | 克 | 976千卡 | 124千卡 | 20.8克 | 4.5克 |
| 芋头 | 克 | 203千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 金针菇 | 克 | 48千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 1187克 | 土鸡菌菇芋头煲热量/卡路里1227千卡 | |||
 热量1227千卡，相当于洗车409分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 土鸡菌菇芋头煲热量1227 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物24.1 克
- 钠111.5 毫克
- 钙45 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾849 毫克
