| 番茄黑蒜香菇面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 668克 | 番茄黑蒜香菇面热量/卡路里830千卡 | |||
 热量830千卡，相当于保龄球运动277分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 番茄黑蒜香菇面热量830 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物71.1 克
- 钠34.4 毫克
- 钙23 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾318 毫克
