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腊味合蒸的做法
腊味合蒸的热量和减肥功效
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腊味合蒸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊鱼
克
342
千卡
114
千卡
16.3克
5.2克
香肠
克
508
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
腊肉
克
1038
千卡
692
千卡
18.2克
68克
豆豉
克
127
千卡
254
千卡
24克
2.6克
总量
600
克
腊味合蒸热量/卡路里
2015
千卡
热量2015千卡,相当于
棒球
403分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
腊味合蒸
热量
2015
千卡
脂肪
116.5 克
蛋白质
82.6 克
碳水化合物
52.08 克
钠
2872 毫克
钙
43 毫克
铁
9.5 毫克
钾
1168 毫克
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