| 鸡腿蘑炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 773克 | 鸡腿蘑炒肉热量/卡路里1160千卡 | |||
 热量1160千卡，相当于冰上钓鱼580分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 鸡腿蘑炒肉热量1160 千卡
- 脂肪31.2 克
- 蛋白质16.75 克
- 碳水化合物8.45 克
- 钠84.5 毫克
- 钙73 毫克
- 铁3.63 毫克
- 钾639 毫克
