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车厘子蓝莓酱的做法
车厘子蓝莓酱的热量和减肥功效
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车厘子蓝莓酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
车厘子
克
640
千卡
64
千卡
1.4克
0.3克
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
0.74克
0.33克
总量
1184
克
车厘子蓝莓酱热量/卡路里
745
千卡
热量745千卡,相当于
背部训练
213分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
车厘子蓝莓酱
热量
745
千卡
脂肪
0.63 克
蛋白质
2.14 克
碳水化合物
28.89 克
钠
1.7 毫克
钙
24 毫克
铁
6.18 毫克
钾
335 毫克
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