| 山药粉蒸肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 200千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 香米 | 克 | 670千卡 | 335千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 550克 | 山药粉蒸肉热量/卡路里870千卡 | |||
 热量870千卡，相当于郑多燕145分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 山药粉蒸肉热量870 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质9.9 克
- 碳水化合物89.4 克
- 钠20.4 毫克
- 钙19 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾325 毫克
