| 美味的茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 649克 | 美味的茄子热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡，相当于冰上钓鱼186分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 美味的茄子热量372 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物13.3 克
- 钠62.9 毫克
- 钙20 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾525 毫克
