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赖汤圆的做法
赖汤圆的热量和减肥功效
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赖汤圆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米粉
克
903
千卡
361
千卡
8克
1克
黑芝麻粉
克
763
千卡
610
千卡
20克
50克
猪油
克
886
千卡
886
千卡
0克
100克
绵白糖
克
59
千卡
396
千卡
0.1克
0克
总量
490
克
赖汤圆热量/卡路里
2611
千卡
热量2611千卡,相当于
曼波舞
870分钟消耗的热量...
180
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营养信息
赖汤圆
热量
2611
千卡
脂肪
151 克
蛋白质
28.1 克
碳水化合物
206.1 克
钠
140.5 毫克
钙
6 毫克
铁
2.3 毫克
钾
16 毫克
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