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腊肉杂蔬小炒的做法
腊肉杂蔬小炒的热量和减肥功效
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腊肉杂蔬小炒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐泡
克
480
千卡
245
千卡
17克
17.6克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
18.2克
68克
总量
461
克
腊肉杂蔬小炒热量/卡路里
1626
千卡
热量1626千卡,相当于
滑雪
232分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
腊肉杂蔬小炒
热量
1626
千卡
脂肪
85.8 克
蛋白质
36.2 克
碳水化合物
15.5 克
钠
32.5 毫克
钙
147 毫克
铁
5.2 毫克
钾
158 毫克
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