| 三鲜鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 内脂豆腐 | 克 | 339千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 460克 | 三鲜鸡蛋羹热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡，相当于开车318分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 三鲜鸡蛋羹热量637 千卡
- 脂肪26.91 克
- 蛋白质37.16 克
- 碳水化合物18.52 克
- 钠913.2 毫克
- 钙65 毫克
- 铁6.25 毫克
- 钾355 毫克
