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花菜炒肉片的做法
花菜炒肉片的热量和减肥功效
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花菜炒肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
梅花肉
克
1185
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
花菜
克
51
千卡
20
千卡
3.20克
0.40克
总量
557
克
花菜炒肉片热量/卡路里
1236
千卡
热量1236千卡,相当于
美容
1236分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
花菜炒肉片
热量
1236
千卡
脂肪
31.2 克
蛋白质
17.8 克
碳水化合物
4.1 克
钠
140.7 毫克
钙
167 毫克
铁
5.2 毫克
钾
354 毫克
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