| 肉夹馍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 90千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 后腿肉 | 克 | 1485千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1307克 | 肉夹馍热量/卡路里3141千卡 | |||
 热量3141千卡，相当于坐飞机3141分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 肉夹馍热量3141 千卡
- 脂肪132.3 克
- 蛋白质30.7 克
- 碳水化合物82.1 克
- 钠122 毫克
- 钙77 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾672 毫克
