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快手早餐的做法
快手早餐的热量和减肥功效
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快手早餐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
6.9克
53克
总量
410
克
快手早餐热量/卡路里
609
千卡
热量609千卡,相当于
郑多燕小红帽
102分钟消耗的热量...
360
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营养信息
快手早餐
热量
609
千卡
脂肪
62.71 克
蛋白质
20.16 克
碳水化合物
28.62 克
钠
2487 毫克
钙
132.7 毫克
铁
9.35 毫克
钾
437 毫克
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