| 糖醋藕带热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕带 | 克 | 259千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 黑木耳 | 克 | 4千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 594克 | 糖醋藕带热量/卡路里445千卡 | |||
 热量445千卡，相当于伸展操178分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 糖醋藕带热量445 千卡
- 脂肪12.44 克
- 蛋白质19.48 克
- 碳水化合物82.48 克
- 钠55.2 毫克
- 钙88 毫克
- 铁8.42 毫克
- 钾1893 毫克
