| 菠萝烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菠萝 | 克 | 15千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 黑芝麻 | 克 | 5千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 465克 | 菠萝烧茄子热量/卡路里105千卡 | |||
 热量105千卡，相当于穿衣服52分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 菠萝烧茄子热量105 千卡
- 脂肪47.25 克
- 蛋白质28.71 克
- 碳水化合物44.47 克
- 钠17.7 毫克
- 钙899 毫克
- 铁25.09 毫克
- 钾983 毫克
