| 雪梨甘蓝汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 468克 | 雪梨甘蓝汁热量/卡路里278千卡 | |||
 热量278千卡，相当于种花62分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 雪梨甘蓝汁热量278 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物26.4 克
- 钠1.4 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾45 毫克
| 雪梨甘蓝汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 468克 | 雪梨甘蓝汁热量/卡路里278千卡 | |||
| 热量278千卡，相当于种花62分钟消耗的热量...270 | |||||
