| 彩椒牛肉粒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛里脊肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 黄椒 | 克 | 9千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 420克 | 彩椒牛肉粒热量/卡路里422千卡 | |||
 热量422千卡，相当于垒球84分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 彩椒牛肉粒热量422 千卡
- 脂肪15.74 克
- 蛋白质37.17 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠161 毫克
- 钙57 毫克
- 铁8.35 毫克
- 钾1693 毫克
