| 状元及第粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 587千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 玉米渣 | 克 | 174千卡 | 347千卡 | 7.9克 | 3克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 咸肉 | 克 | 312千卡 | 390千卡 | 16.5克 | 36克 |
| 总量 | 964克 | 状元及第粥热量/卡路里1500千卡 | |||
 热量1500千卡，相当于冲浪833分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 状元及第粥热量1500 千卡
- 脂肪44.4 克
- 蛋白质37 克
- 碳水化合物191.73 克
- 钠261.9 毫克
- 钙970 毫克
- 铁53.96 毫克
- 钾1718 毫克
