| 西兰花炒鲜虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 73千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 260克 | 西兰花炒鲜虾热量/卡路里73千卡 | |||
 热量73千卡，相当于保龄球运动24分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西兰花炒鲜虾热量73 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.9 克
- 碳水化合物5.63 克
- 钠23 毫克
- 钙72 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾228 毫克
| 西兰花炒鲜虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 73千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 260克 | 西兰花炒鲜虾热量/卡路里73千卡 | |||
| 热量73千卡，相当于保龄球运动24分钟消耗的热量...180 | |||||
