| 水煮牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 总量 | 743克 | 水煮牛肉热量/卡路里654千卡 | |||
 热量654千卡，相当于小提琴262分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 水煮牛肉热量654 千卡
- 脂肪9.1 克
- 蛋白质40.57 克
- 碳水化合物9.6 克
- 钠298.6 毫克
- 钙88 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾889 毫克
