平菇牛肉丸汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
牛肉丸 | 克 | 285千卡 | 142千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
生菜 | 克 | 27千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
猪骨 | 克 | 300千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
总量 | 841克 | 平菇牛肉丸汤热量/卡路里703千卡 | |||
热量703千卡,相当于椭圆运动机70分钟消耗的热量...600 |