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水果披萨的做法
水果披萨的热量和减肥功效
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水果披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
总量
732
克
水果披萨热量/卡路里
442
千卡
热量442千卡,相当于
游泳
74分钟消耗的热量...
360
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营养信息
水果披萨
热量
442
千卡
脂肪
0.65 克
蛋白质
1.83 克
碳水化合物
49.46 克
钠
3.6 毫克
钙
22 毫克
铁
1.15 毫克
钾
586 毫克
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