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沙朗牛排的做法
沙朗牛排的热量和减肥功效
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沙朗牛排
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
1.1克
0.2克
黄油
克
27
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
205
克
沙朗牛排热量/卡路里
130
千卡
热量130千卡,相当于
汽车打蜡
29分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
沙朗牛排
热量
130
千卡
脂肪
98.2 克
蛋白质
2.5 克
碳水化合物
13.3 克
钠
40.3 毫克
钙
35 毫克
铁
0.8 毫克
钾
39 毫克
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