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正宗铁塔烤羊排的做法
正宗铁塔烤羊排的热量和减肥功效
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正宗铁塔烤羊排
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
羊排
克
2436
千卡
203
千卡
24.42克
10.16克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
1532
克
正宗铁塔烤羊排热量/卡路里
2577
千卡
热量2577千卡,相当于
郑多燕减肥操
430分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
正宗铁塔烤羊排
热量
2577
千卡
脂肪
19.87 克
蛋白质
37.68 克
碳水化合物
3.32 克
钠
195 毫克
钙
79.7 毫克
铁
4.04 毫克
钾
484 毫克
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