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雪蛤桃胶银耳羹的做法
雪蛤桃胶银耳羹的热量和减肥功效
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雪蛤桃胶银耳羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
桃胶
克
9
千卡
175
千卡
7.42克
0.25克
银耳
克
20
千卡
200
千卡
10克
1.4克
雪蛤
克
5
千卡
152
千卡
0克
0.6克
总量
18
克
雪蛤桃胶银耳羹热量/卡路里
34
千卡
热量34千卡,相当于
雪鞋行走
4分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
雪蛤桃胶银耳羹
热量
34
千卡
脂肪
2.25 克
蛋白质
17.42 克
碳水化合物
139.5 克
钠
282.1 毫克
钙
92 毫克
铁
4.1 毫克
钾
1766 毫克
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