| 虾仁辣白菜年糕汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 716克 | 虾仁辣白菜年糕汤热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡，相当于爵士舞109分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 虾仁辣白菜年糕汤热量522 千卡
- 脂肪2.61 克
- 蛋白质23.68 克
- 碳水化合物43.08 克
- 钠326.8 毫克
- 钙82 毫克
- 铁6.37 毫克
- 钾905 毫克
