| 三丝炒乌冬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 133千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 总量 | 555克 | 三丝炒乌冬热量/卡路里714千卡 | |||
 热量714千卡，相当于修建房屋130分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 三丝炒乌冬热量714 千卡
- 脂肪11.5 克
- 蛋白质38.4 克
- 碳水化合物55.5 克
- 钠838.6 毫克
- 钙26 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾697 毫克
