| 青笋木耳炒虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 青虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 321克 | 青笋木耳炒虾球热量/卡路里251千卡 | |||
 热量251千卡，相当于八段锦56分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 青笋木耳炒虾球热量251 千卡
- 脂肪0.84 克
- 蛋白质19.08 克
- 碳水化合物9.55 克
- 钠174.2 毫克
- 钙78 毫克
- 铁2.06 毫克
- 钾258 毫克
