大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
青笋木耳炒虾球

青笋木耳炒虾球

兔妈妈厨娘84

兔妈妈厨娘84

11342人浏览
分享到:
收藏(546)
主料
木耳适量青虾250克青笋400克
辅料
胡椒粉少许白糖少许适量
料酒适量

青笋木耳炒虾球的做法,共9个步骤

青笋木耳炒虾球的做法图解1

1/9. 先将虾去头尾去壳及虾线泥肠。虾头别扔。用油把虾头炸出虾油。具体方法我在"泰味咖喱虾"的菜谱里有介绍。这里就不重复了。

青笋木耳炒虾球的做法图解2

2/9. 水烧開,加1勺盐和适量料酒。倒入虾肉焯水至虾肉变粉色并圈成虾球捞出备用。

青笋木耳炒虾球的做法图解3

3/9. 青笋1根去皮切成片。木耳提前泡发后洗净。

青笋木耳炒虾球的做法图解4

4/9. 青笋和木耳焯水。如果喜欢脆的口感,就少烫一下。木耳和青笋可一起焯水。我水放得少所以分开焯水了。

青笋木耳炒虾球的做法图解5

5/9. 姜、葱、蒜切片。

青笋木耳炒虾球的做法图解6

6/9. 锅中倒入适量油,爆香葱姜蒜。

青笋木耳炒虾球的做法图解7

7/9. 倒入虾球和青笋、木耳,烹入适量料酒炒匀,加适量盐,少许胡椒粉和糖炒匀。

青笋木耳炒虾球的做法图解8

8/9. 起锅前加入1小勺虾油即可。

青笋木耳炒虾球的做法图解9

9/9. 虾是很好熟的,之前还焯烫过。所以食材入锅放入调料炒匀即可出锅。

小窍门

虾油在做肉菜的放些提鲜效果很好。做馅儿也可加入。
点赞(5289)
分享到:
收藏(546)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11342人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 青笋木耳炒虾球热量251 千卡
  • 脂肪0.84 克
  • 蛋白质19.08 克
  • 碳水化合物9.55 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看