| 冰草偶遇鹌鹑蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 240千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 大蒜 | 克 | 26千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 黑芝麻 | 克 | 52千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 冰草 | 克 | 68千卡 | 34千卡 | 3.00克 | 0克 |
| 总量 | 390克 | 冰草偶遇鹌鹑蛋热量/卡路里412千卡 | |||
 热量412千卡，相当于触身式橄榄球52分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 冰草偶遇鹌鹑蛋热量412 千卡
- 脂肪58.9 克
- 蛋白质53.3 克
- 碳水化合物123.2 克
- 钠386.6 毫克
- 钙926 毫克
- 铁32.5 毫克
- 钾1232 毫克
