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尖椒雷笋炒猪肝的做法
尖椒雷笋炒猪肝的热量和减肥功效
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尖椒雷笋炒猪肝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雷笋
克
45
千卡
19
千卡
2.6克
0.2克
猪肝
克
194
千卡
129
千卡
19.3克
3.5克
尖椒
克
19
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
总量
455
克
尖椒雷笋炒猪肝热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
漂流
52分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
尖椒雷笋炒猪肝
热量
258
千卡
脂肪
4 克
蛋白质
23.3 克
碳水化合物
14.4 克
钠
71.2 毫克
钙
30 毫克
铁
23.8 毫克
钾
833 毫克
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