| 剁椒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米椒 | 克 | 42千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 大蒜 | 克 | 128千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 16千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 320克 | 剁椒酱热量/卡路里186千卡 | |||
 热量186千卡，相当于踮脚39分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 剁椒酱热量186 千卡
- 脂肪1.55 克
- 蛋白质8.32 克
- 碳水化合物47.97 克
- 钠279.5 毫克
- 钙86 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾914 毫克
