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酱烧黄鱼的做法
酱烧黄鱼的热量和减肥功效
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酱烧黄鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄鱼
克
485
千卡
97
千卡
17.7克
2.5克
总量
500
克
酱烧黄鱼热量/卡路里
485
千卡
热量485千卡,相当于
做头发
485分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
酱烧黄鱼
热量
485
千卡
脂肪
2.5 克
蛋白质
17.7 克
碳水化合物
0.8 克
钠
120.3 毫克
钙
53 毫克
铁
0.7 毫克
钾
260 毫克
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