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橄榄芸豆的做法
橄榄芸豆的热量和减肥功效
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橄榄芸豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芸豆
克
90
千卡
25
千卡
0.8克
0.1克
橄榄菜
克
286
千卡
454
千卡
6克
39克
总量
424
克
橄榄芸豆热量/卡路里
376
千卡
热量376千卡,相当于
登山机
56分钟消耗的热量...
402
查看菜谱做法
营养信息
橄榄芸豆
热量
376
千卡
脂肪
39.1 克
蛋白质
6.8 克
碳水化合物
27.4 克
钠
2544 毫克
钙
88 毫克
铁
1 毫克
钾
112 毫克
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