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橄榄芸豆

橄榄芸豆

美厨娘S

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橄榄菜配芸豆~是我最爱吃的菜之一!很下饭~ 味道又不会挑??朋友吃过之后都说好!必不可少的家常菜哟!
主料
芸豆适量橄榄菜适量
辅料
花椒7、8粒大蒜1、2蒜瓣白糖1匙
2匙一小节

橄榄芸豆的做法,共7个步骤

橄榄芸豆的做法图解1

1/7. 芸豆切块儿~备用!

橄榄芸豆的做法图解2

2/7. 橄榄酱~备好

橄榄芸豆的做法图解3

3/7. 葱~ 蒜~胡椒!备好! 把油烧开下锅!!

橄榄芸豆的做法图解4

4/7. 葱蒜花椒炒出香味儿后,把切好的芸豆放入锅中继续炒!

橄榄芸豆的做法图解5

5/7. 加入适量的橄榄菜~! 翻炒!

橄榄芸豆的做法图解6

6/7. 加入糖和盐~ 翻炒翻炒!准备出锅啦n

橄榄芸豆的做法图解7

7/7. 做好的菜放入容器里! 橄榄菜的香味儿围绕着芸豆的清脆!口水~我们开动吧~!

小窍门

油不要放太多~ 橄榄菜也有油!
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营养信息

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  • 橄榄芸豆热量376 千卡
  • 脂肪39.1 克
  • 蛋白质6.8 克
  • 碳水化合物27.4 克
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