| 家常炒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 豆干 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 752克 | 家常炒酱热量/卡路里462千卡 | |||
 热量462千卡，相当于堆肥92分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 家常炒酱热量462 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质30 克
- 碳水化合物22.6 克
- 钠83.7 毫克
- 钙314 毫克
- 铁5.6 毫克
- 钾369 毫克
