| 盘龙怪味茄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 豆豉 | 克 | 13千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 523克 | 盘龙怪味茄热量/卡路里499千卡 | |||
 热量499千卡，相当于跆拳道50分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 盘龙怪味茄热量499 千卡
- 脂肪3.5 克
- 蛋白质32.16 克
- 碳水化合物158.76 克
- 钠295.5 毫克
- 钙255 毫克
- 铁12.3 毫克
- 钾1354 毫克
