| 梅菜扣冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 45千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 梅菜 | 克 | 555千卡 | 292千卡 | 6.6克 | 2克 |
| 总量 | 690克 | 梅菜扣冬瓜热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡，相当于飙车100分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 梅菜扣冬瓜热量600 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质7 克
- 碳水化合物63.8 克
- 钠1.8 毫克
- 钙97.3 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾100 毫克
| 梅菜扣冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 45千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 梅菜 | 克 | 555千卡 | 292千卡 | 6.6克 | 2克 |
| 总量 | 690克 | 梅菜扣冬瓜热量/卡路里600千卡 | |||
| 热量600千卡，相当于飙车100分钟消耗的热量...360 | |||||
