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超好吃的蛋挞君的做法
超好吃的蛋挞君的热量和减肥功效
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超好吃的蛋挞君
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
淡奶油
克
349
千卡
873
千卡
0.70克
97克
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
15.2克
28.2克
总量
126
克
超好吃的蛋挞君热量/卡路里
653
千卡
热量653千卡,相当于
砌砖
93分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
超好吃的蛋挞君
热量
653
千卡
脂肪
145.7 克
蛋白质
21.6 克
碳水化合物
48.8 克
钠
322.9 毫克
钙
126 毫克
铁
7.5 毫克
钾
321 毫克
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