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火龙果炒饭
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火龙果炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
米饭289千卡115千卡3克0.3克
火龙果103千卡51千卡1.1克0.2克
胡萝卜39千卡37千卡1克0.2克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量627火龙果炒饭热量/卡路里530千卡
看电视 热量530千卡,相当于看电视353分钟消耗的热量...90

营养信息

  • 火龙果炒饭热量530 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质17.66 克
  • 碳水化合物48.82 克
  • 204 毫克
  • 63 毫克
  • 3.05 毫克
  • 168 毫克
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