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香煎藕盒的做法
香煎藕盒的热量和减肥功效
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香煎藕盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
藕
克
234
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
肉馅
克
681
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
韭菜
克
25
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
790
克
香煎藕盒热量/卡路里
1039
千卡
热量1039千卡,相当于
速度滑冰
69分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
香煎藕盒
热量
1039
千卡
脂肪
25.31 克
蛋白质
34.769999 克
碳水化合物
20.669999 克
钠
567.2 毫克
钙
208 毫克
铁
7.68 毫克
钾
1191 毫克
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