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红豆馅饼干的做法
红豆馅饼干的热量和减肥功效
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红豆馅饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
全蛋液
克
58
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
红豆馅
克
120
千卡
240
千卡
4.8克
3.6克
总量
90
克
红豆馅饼干热量/卡路里
178
千卡
热量178千卡,相当于
健美操
22分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
红豆馅饼干
热量
178
千卡
脂肪
12.4 克
蛋白质
18.1 克
碳水化合物
50 克
钠
134.8 毫克
钙
58 毫克
铁
3 毫克
钾
154 毫克
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